手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第19章（第1页）
“你好，我是立海大的部长幸村精市”幸村上前一步说到
“幸村部长，您这边人都到齐了吗？没问题的话就上车吧”
“好的”说完转身跟身后的部员说到“我们走吧”然后第一个上车。
车上不是跟传统大巴一样的结构，车厢跟它外边一样豪华，并且在前方还配备电视，里面左边是一张圆桌配备三把椅子，右边是一张方桌配2把椅子，后面是一个小型沙发配茶几，在后面居然还有一张单人床，众人上去后被里面的格局惊呆了，这是房车吧，不愧是迹部啊。
众人找地方坐下后管家也上来了“各位，桌上的饮料和食物需要都可以自取，旁边还有小型冰箱，里面也有一些零食，我们现在要去的地方是位于东京迹部家的别墅，有什么问题可以随时呼我”说着指向墙边的电话“没什么问题的话我们就出发了”说完鞠躬后下车回到副驾驶位。
大巴车缓缓启动，众人才慢慢放松下来，丸井立马去打开冰箱看里面有什么“哇，里面居然还有小蛋糕”说着马上拿出来吃了一口。
“文太猪，你还吃蛋糕啊，小心真的变成一只猪，puri～”仁王在一旁打趣。
“狐狸你别胡说八道，我一点都不胖，而且只是一个小蛋糕而已，有什么大不了的”丸井文太不以为意。
“仁王说得没错，丸井你要控制糖分的摄入了，以你的身高体重来看你的体脂率是偏高的”柳莲二说到。
“太松懈了，丸井文太把蛋糕放下”真田大声斥责，身为一个运动员体脂率居然偏高是在是太松懈了。
“可是我不吃蛋糕的话会没有力气的”丸井文太沮丧说到，不肯放下手中的蛋糕。
“每天吃一个没问题，但是不能过多，主要是从现在开始要控制你糖分摄入，每天最多2个小蛋糕，平时的零食也要注意不能吃太多甜的。”柳莲二说到。
“那丸井就把这个蛋糕吃掉吧，每天最多吃两个，在看后面的情况，如果体脂率还没有下降的话，丸井也不想我让真田盯着你吧”幸村做下决定。
“好的我明白了”丸井只觉得手里的蛋糕都不香了
“幸村放心，我会把丸井的训练单做好的，只要严格按照我做的训练单训练，并且平时控制饮食，丸井的体脂率就会降下来。”柳莲二对幸村说到。
“嗯，那这块就麻烦真田监督了”幸村对真田说到。
“胡狼和仁王有什么问题吗”竟然说到了丸井的问题，幸村想看看另外两人会不会也有什么小毛病。被点名的两人立马紧张起来
“胡狼没有什么问题，可是虽然他的体型看起来很完美，但是力量方面并不突出，所以后期要注重力量上的培训，仁王的持久力不行，主要是饮食方面有问题，比较挑食，所以如果一旦拉长比赛时间，仁王很容易输掉比赛，后期的训练以耐力方向为主，还要主要饮食营养的摄入。关于之前幸村提到过的精神力，还需要幸村你来。毕竟我们对这个都不怎么了解。”柳说完后看向幸村。
穿成女主对照组
文案：互联网公司技术骨干的江雨彤一朝穿越，成了强国文女主的对照组。小说剧情里，原主和女主来自同一个村子，也是同班同学。女主长得好、学习好、能歌善舞，十三岁进入国家队，参加国家级比赛，为国家挣了十八枚金牌。而原主长相、智商都不输女主，却整日逃课早恋，成绩一塌糊涂，后来更是嫁了个家暴男，最终净身出户独自抚养孩子。无时无刻，不在后悔自己当年没能好好读书。曾经十四岁就考入国内一流大学，并留学世界顶尖大学的江雨彤：，就这么简单？阅读指南：1、不黑原女主内容标签：种田文励志人生穿书年代文主角：江雨彤┃配角：┃其它：一句话简介：努力学习，不负时光，不负韶华立意：愿时光不负努力，愿青春不负己...
烬天九渊录
赤鳞族少主楚墨为救全族自碎灵根，却遭未婚妻联手外敌背叛，族徽被夺、灵脉寸断。濒死之际，禁忌体质「噬劫体」觉醒——丹田中，破碎的灵根化作燃烧的齿轮，记忆碎片如灰烬般飘落，每一片都能点燃毁天灭地的「烬火」。他戴上能伪造修为的「欺天骨佩」，以杂役身份潜入仇敌所在的青霄剑宗，开启一场贯穿三界九渊的逆袭之局。三界动荡，九劫临......
无悔仙途
无悔仙途情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，无悔仙途-两百斤的低头族-小说旗免费提供无悔仙途最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
秋燥 作者：巫哲
秋燥作者：巫哲小说全文番外_单羽说陈涧说秋燥作者：巫哲,? 秋燥作者：巫哲 文案： 濒临倒闭的旅游小镇，已然倒闭的民宿。 一个接手“鬼屋”的民宿老板和他为钱所迫的助理。 内容标签：强强轻松 主角单羽陈涧 一句话简介：爱是万能药...
鉴罪者2
某日，法医柳弈接到一位前辈的求助电话。 前辈早年曾参与过一桩连环凶案的调查，而嫌疑犯却在被捕前自杀了，案子只能就此了结。 但最近新的证据浮出水面——这桩旧案根本没那么简单！ 可惜前辈已辞职多年，无法参与调查，只能拜托柳弈帮忙。 然而柳弈去翻查旧案记录的时候，却赫然发现鉴定报告和一批物证竟已丢失。 同时，他也收到了前辈突遭意外而亡的噩耗。 一周后，一个匿名包裹寄到了柳弈手上。 包裹中竟是那份“遗失”的鉴定报告。 —— 戚山雨：“柳哥，你打算怎么办？” 柳弈：“既然让我知道了，那就查下去吧。” —— 柳主任和戚警官的甜（惊）甜（险）蜜（刺）蜜（激）的刑侦探案故事，part2~ 英俊正直闷骚纯情刑警攻×高学历高智商坏心眼法医受，不逆。...
诱局（西子）
诱局（西子）小说全文番外_许柏承沈怀南诱局（西子）, 诱局 作者：红拂 简介： 我初遇沈怀南，他是神圣不可侵犯的律师，我是一个老男人的太太。我千方百计谋夺丈夫的一切，他被我的谎言迷惑助纣为虐。我精通逢场作戏，却败给魔高一丈的对手，他如玉的皮囊下隐藏着精明诡谲的心肠。我拖沈怀南下泥潭，他假意渡我上岸。我自恃这是一场必赢之局，他同样运筹帷幄。谁也无法预知，最后竟会缠裹出荒唐的纠葛。阴谋与欲望几乎摧垮了各自人生。真相大白时，他甩出一份足以毁掉我的证据，“怎么，许太太不敢继续玩下去吗。” 001许柏承 作者：红拂分类：现代言情字数：2909字更新时间：2020-01-1322:14:40...