第3章快乐吃食第1页_都市：我的完美男神成长之路最新章节

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第3章快乐吃食（第1页）

早上9点。

揉着像被焊上的双眼，许诚挣扎着从床上爬起。

突降系统，让他翻来覆去的YY了大半夜。

硬是睡不着。

最后想到睡眠不好，也会影响颜值，才转向数羊入睡。

“罐来！”

许诚双手平拖，意识打开系统仓库，唤出增肌粉。

双手一重，黑色圆扁罐子悄然出现，散发着好闻的巧克力味。

许诚鼻子轻皱，深吸一口长气，脑中困意全消，嘴角勾勒出一抹迷醉。

这不比抽一根更令人醒神！

...

快速洗漱，解决个人卫生。

许诚拿出全麦面包、牛奶，坐在离床边只有半米的餐桌前。

一边吃着早餐，一边拿着手机，查看增重该怎么科学锻炼。

看着视频中的猛男，肌肉线条硬朗、胸大肌臌胀，还有着清晰腹肌。

许诚暗自咂舌，眼神颇为艳羡。

这种身材一看就很健康，有力量感。

整个人看上去很是阳刚气盛，充满男性魅力。

必须要坚持锻炼增重、增肌！

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