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不过确实都是针对她的弱点出发。
她把整个训练走了一程,感觉浑身都不是自己的。不过她也慢慢开始适应身上沙袋的负重感。这柯教练给她训练计划之后就不见了。
即使没人监督,林森也丝毫没有偷懒,偶尔放几首音乐。虽然她有些动作已经逐渐变形,速度也逐渐慢下来。但她依旧一组一组的练。
蛙跳一天十组,第一组跳完腿已经使不上劲,每走一步都跟灌铅似的。五组做完,两条腿不动已经控制不住在自己发抖了,明天早晨起来估计要完。
中午她太累了,一点胃口都没有,在休息室定表睡了会儿。
下午依旧重复着训练,四点多柯嘉木出现,他们对打叁局,林森动作慢了许多,渐渐习惯柯嘉木的出招规律,奈何脑袋清楚,腿脚跟不上被甩出去叁次。
五点她没做什么训练,在训练室缓冲肌肉酸痛,训练也要张弛有度,一口吃不了大胖子。五点四十左右,她收拾背包跑步回家。
晚上去申花,李经理在她跟前晃了好几趟,见人直接忽视他走掉。他有点委屈。
到吧台点了死亡之花,他继续趴在她脚下舔鞋。
喝完死亡之花付完账,他开了包房。
两人依旧,林森倒头就睡,他在一边舔鞋。中途林森迷糊醒来一回,喝了口水,迷迷糊糊看了他一眼,又继续睡了。
再次醒来,是被脚上软绵绵的触感弄醒的。林森稍动一下浑身酸疼无力。
“我给你按按。”
她点点头,趴在床上,他从脚底开始给她按摩,力度恰到好处,没一会儿她又舒服的睡过去了。
一夜她都在包房睡得,第二天醒来,他早已不在房间,随便洗漱一下,出去吃了早餐,回家换上运动服。
她身体没有她所想的那么痛,只是有些酸软无力。大概昨天的按摩还是挺有成效。
连着两叁天,她每天都是白天训练,跟柯教练过招,晚上去申花,喝一杯死亡之花,到他开的包房呼呼大睡。
他舔鞋加了个按摩。
他们之间并没有过多的语言交流,一个沉默着训练,睡觉。一个安静的教练,舔鞋按摩。
又一天,天气阴沉沉的,下午训练结束。外面淅淅沥沥的下起小雨,没有带伞。柯教练从后面举着把伞出来,递给她。
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